本集揭露了妹子 100 分的支配與偏執、大叔滿滿的愛心與擔當，還有不少感情小故事與工作日常爆料，讓你笑著面對自己內心的小陰影。

原來，這句訊息早已成為所有前任聯絡的 SOP 開場白。妹子收過無數次類似訊息，每一次都讓她覺得煩躁，因為她認定：前任聯絡，從來不會只是單純關心，背後一定藏有目的。

這集《大叔與妹子》特別邀請 Keira's Talk 主持人 Keira，一起深入聊聊 Keira 對「高價值女人」的定義。從價值感到戀愛與成長的實踐，她用自身經驗與觀察，揭開高價值女人的真實樣貌。

一個看似貼心、實則壓力爆棚的提議——「搬去我家在宜蘭的房子住，還有車可以開，超划算的啦！」會給一對年輕情侶帶來什麼樣的考驗呢？

大叔與妹子從自慰、做愛一路聊到聊天、做菜、買保險套，全面盤點戀愛中的「頻率共識」。這不只是生活習慣，更是一場關於「資源分配」的深度交談。

你還留著前任的東西嗎？還是早就全數丟進垃圾桶，來個乾乾淨淨的斷捨離？本集《只有立場沒有是非》聊的是所有人都會面對的分手後遺症：「前任的東西到底該怎麼處理？」

兩位主持人祭出「婚姻習俗刪除大會」，各自點名三項最想刪除的傳統制度，從性別不平等到形式大於實質的儀式，通通不留情面開砍！