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從比基尼外拍到開課當講師，從戀愛腦到學會多愛自己一點，這集節目邀來了在JKF耕耘四、五年的模特兒CC，聊她如何一步步從網路小有名氣的外拍女生，踏入JKF的世界，同時又如何在感情中跌跌撞撞地成長。
CC分享了她對於尺度拿捏的看法、遇過的奇怪攝影師、被男友劈腿卻還繼續在一起的戀愛腦時期，還有她觀察到的各種「綠茶」行為與出軌心理。她直言：「出軌只有零次跟無限次。」這句話說得殘忍，卻也真實。
節目中也談到了許多關於約會眉角的實用觀察，包括男生吹噓自己、不尊重對方時間、在還沒交往就亂叫「親愛的」等讓女生反感的行為。對CC來說，感情最終讓她學到的一件事，是要先讓自己變好，才能吸引到更好的人。
🎀 從外拍模特兒到加入JKF的心路歷程
CC在加入JKF之前，已經在網路上小有名氣，主要是接活動SG、外拍合作、廣告小影片等工作。當時JKF的經紀人主動在網路上找她，她一開始其實相當猶豫，主要顧慮是JKF的「性感艷麗」形象，擔心自己被貼上特定標籤，而不是以「正常可愛」的形象示人。
後來她問了幾位已經加入的女生朋友，對方給她的建議讓她釋懷：維持自己的尺度，不要為了吸引更多人就一直把尺度越開越大，但這個平台確實能帶來更多的機會。她覺得有道理，就決定嘗試看看。
這個建議也確實影響了她後來的態度。剛加入時她的起點就是一般的海灘比基尼，對當時的自己來說已經是很大的跨越，之後才隨著時間慢慢調整開放程度，而每次的尺度變化都是和攝影師討論後才決定，並非單方面被要求。
📸 攝影師合作的眉角與自我保護意識
CC提到，她遇到的攝影師都會在拍攝前和她溝通，確認她對某件衣服或某個拍法是否OK，而不是直接強硬要求。她也特別強調：女生真的要保護好自己，因為感覺怪怪的人非常多。
這個提醒不只是說給模特兒聽，而是給所有在這個業界入門的女生的提醒。合作對象的選擇相當重要，遇到尊重你、事先討論的攝影師是一種幸運，但並非所有人都如此。
她也坦言，後來轉型接觸保養品直銷（全美）的契機，正是看到JKF圈內排名第一的女郎在分享保養品，看到對方整個團隊皮膚狀態都很好，讓她產生好奇，想著「如果沒用的話就去打臉她」，結果試了之後成了顧客，後來也成為了推廣者。
💼 斜槓模特兒的多元工作樣貌
除了JKF的工作，CC也接主持尾牙、活動等案子，並曾經開設模特兒課程當講師，自己準備PPT、找教室，教人如何進入這個行業。她笑說主持工作比起SG站台時間要長很多，大概做到四、五十歲都沒問題。
她也談到進入這個圈子之前其實走了一段彎路。她念的是世新大學數位多媒體設計學系，原本想做遊戲相關工作，但畢業前接觸了臨演、PG等工作，發現自己在外型上比較突出，陸續被推薦往小特、中特、有台詞的方向發展，慢慢才累積起這條路。
她說自己在遊戲業的環境中待得不太習慣，因為那個圈子需要極高的專注力和對畫圖的熱情，而她的心力分散在搭訕、約會、社交等方向，沒辦法像同事那樣全心投入繪圖，最終選擇往模特兒、主持這條路走。
😅 職業操守：準時這件事為什麼這麼重要
節目中，主持人提到自己作為邀約方，遇過許多來賓遲到的狀況，已經快變成某種「業界常態」，讓他感到不爽。CC也坦誠自己以前也有遲到的壞習慣，但出社會之後有所改變，因為遲到確實會影響到別人。
她說自己已經很準時出席這次錄影，主持人笑說「準時就一百分」。這個話題延伸出一個重要的觀念：自己的時間是時間，對方的時間也是時間。尤其是訪談這種排程很緊密的工作，一個人的遲到或放鳥，會直接讓整個行程空掉，影響不只是情緒，還有實際的工作安排。
CC認為，某些業界的女生因為工作機會來得容易，對這些時間規範的感受沒有那麼強烈，但這樣的態度長期累積下來，還是會在工作上吃到苦頭，傷害自己的信用。
🍵 「綠茶」行為大解析：肢體與言語的雙重操作
談到「綠茶」這個話題，CC解釋綠茶行為主要分成兩種類型：肢體型和言語型，兩者的共同目的都是用來換取她想要的東西，例如送禮、消費或情感上的關注。
肢體型的綠茶會刻意與某人保持若即若離的距離，例如在對話中刻意靠近再突然離開，製造曖昧感；言語型則是用一種忽然變得嬌嗲、細聲細語的方式說話，搭配一些「哇你好棒」「你好厲害」之類的話，讓對方產生被需要的感覺。
更進階的綠茶行為，是明知對方有女朋友還硬要接近。CC描述了一個常見的情境：當男生開始小小抱怨自己的女友，綠茶就會順勢說「你女友怎麼這樣，我都不會」，趁虛而入，讓對方覺得「你最懂我」。她直接說這是「白癡招式」，但效果往往不差。
💔 戀愛腦的代價：發現男友劈腿還繼續在一起
CC分享了一段讓人揪心又好笑的感情經歷。她說自己某次用男友的電腦收驗證碼，不小心看到他正在和另一個女生傳訊息，當下一開始不知道怎麼辦，後來「越來越老練」，知道下次要先截圖留存。
後來有一次她選擇開口講，但男友早就準備好說詞，說「我們只是打打嘴砲，沒有怎樣」，她最後選擇算了，繼續在一起。她笑說自己是「戀愛腦」，因為對方平時確實對她很照顧、很上心，讓她覺得這段關係有未來，所以選擇忍下去。
她後來說：「出軌只有零次跟無限次。」這也是她從這段關係中學到的教訓。她認為出軌大致分兩種心理：一種是天生喜歡新鮮感，另一種是關係出了問題卻不想放掉，找外面的對象來填補空缺或「重展雄風」，而她建議真正的解法應該是和現任溝通，或從事業、興趣等其他面向找到成就感，而不是把缺口投射到異性身上。
🚩 約會時最讓女生反感的男生行為
CC直接列舉了幾個約會地雷，讓人一秒對號入座：
- 門面管理：臉要乾淨、頭髮稍微整理、穿搭不要皺，更重要的是體味管理，不能有霉味或汗臭，不一定要噴香水，但不能臭
- 吹噓自己：例如說自己有房有車、多努力多成功，或是在還沒正式交往前就說「我現在只跟你一個人」，顯得刻意而不自然
- 不尊重對方時間：在約會中突然打電話給別人，讓對方無法招架，只能在旁邊傻傻等著
- 亂叫暱稱：明明根本沒在一起，卻一直叫「親愛的」，讓人渾身不自在
- 自作主張送禮：例如對方說沒有Netflix，他就直接幫你買，看似貼心，其實是一種不尊重邊界的行為
她也提到，真正讓她加分的行為是記住對方的喜好和飲食習慣，例如點餐時記得你不吃辣、不吃蔥，這種細節的照顧讓人感到被重視。
🍽️ 從選餐廳這件小事，看出一個人的層次
CC有個很有意思的觀察：約會時讓對方選餐廳，可以從中看出不少訊息。她說她通常只會說「不吃酸的、不吃辣的」，其他都交給對方，然後觀察他怎麼做選擇。
餐廳的價位和品味可以反映出對方平常的消費水平和生活習慣；是否找了幾家備選方案，可以看出他是否用心準備；點餐時是否會問你的意見，還是完全由自己做主，則可以看出他的尊重程度。
她說如果第一次約會對方就選麥當勞，雖然她也喜歡吃，但約會場合選麥當勞還是會讓人心裡有個問號，不只是消費水平的問題，也會連帶讓她思考這個人平時是否有在注重飲食健康。她強調，這些觀察不是要評判對方好壞，而是在對的時間點，用真實的互動去了解一個人真正的樣子。
💪 感情讓她學到的最重要一課
聊到最後，CC說她很感謝那些曾經給她美好記憶和感情經歷的人，但也從那些關係中慢慢學到：要多愛自己一點。當一個人真正讓自己變好，自然會吸引到更好的人，而不是在一段不健康的關係中一再委屈自己。
她說這不是一夜之間就能做到的事，而是在一次次的感情中，在發現自己是「戀愛腦」之後，慢慢調整對自己的態度和標準。這個體悟聽起來簡單，但真正走過的人都知道，它需要的不只是時間，還有足夠的自我覺察。