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你跟另一半多久做愛一次？多久約會一次？多久聊一次天、吃一次大餐？這些問題說起來都很私密，但其實是每段感情裡最容易擦槍走火的「地雷區」。
在這集《只有立場沒有是非》，大叔與妹子從自慰、做愛一路聊到聊天、做菜、買保險套，全面盤點戀愛中的「頻率共識」。這不只是生活習慣，更是一場關於「資源分配」的深度交談。
🧭 感情裡的頻率，其實是「資源分配」的縮影
大叔點出核心概念：「這些頻率代表你願意為這段感情投入多少資源。」妹子也認同，這是一個人如何經營關係、想像未來生活的寫照。重點不是標準答案，而是能否對得上頻率、彼此協調。
建議：與其偷偷上網找標準值，不如大方跟另一半聊聊你們的頻率期待。
🍑 做愛頻率：從蜜月期到例行公事的轉變
妹子回憶過去同居時的「天天打卡性愛」，最後反而讓她失去情趣；她現在偏好一週一到三次的自然節奏，覺得一個月沒一次「太過分」。
大叔則走務實派，一週一次即可。他也提到，網路上許多人問性愛頻率，其實是想用「鄉民共識」來壓對方。這樣的「社群輿論逼宮」，反而可能傷感情。
💬 聊天頻率：每天報備 vs. 高品質深聊
妹子是聊天高需求族，每天一定要文字訊息，兩三天就要口頭深聊。同居後更是每天講話、每天傳訊息，否則她會「直接不爽」。
大叔則傾向一週兩三次有主題的深度對話，例如討論工作心得或人生觀點。對他來說，「交代今天吃什麼」不算聊天，思辨才是關鍵。
🍱 約會頻率：小確幸與儀式感的交會
妹子認為約會不必盛大，每週一次、能脫離日常就好，像是一起吃飯、看電影、散步都算。
但大叔約會必須「有目的性、有儀式感」，包含穿搭與餐廳預約，所以頻率是兩到三週一次。他對「路邊吃晚餐」的定義不會歸類為約會，而是日常。
✋ 自慰頻率：不是想要，而是「該做」
妹子表示女生若有自慰習慣，一週一到兩次算正常；同居後則幾乎不自慰，因為「有伴可用」就沒必要。
大叔則笑稱，對男生來說自慰就像健身，是日常維護行為。他現在一週兩次左右，通常在伴侶熟睡後進行，避免干擾。自慰，對他而言是「身體保養」而非生理需求。
🍲 一起生活的頻率清單：吃飯、做菜、採買都能吵出差異
- 吃飯：妹子和男友幾乎每天一起吃晚餐，視為團聚時光。
- 採買：他們會列清單一週出門一次，大叔則更頻繁，兩次左右。
- 做菜：妹子目前一週一次，大叔則認為「天天做菜太累」，建議兩週一次正式料理。
從這些頻率可見，同居後的生活節奏是否合拍，直接影響感情質量。
🔥 吵架頻率：真的有「越吵越恩愛」這回事？
雖然吵架不是定時任務，但網路上真的有人說「一天吵一次，感情反而更好」。大叔引用心理學研究，強調「5 次正面互動可中和 1 次負面情緒」。所以吵架不是問題，問題是有沒有修補。
妹子則質疑：「你們真的在吵，還是只是在嘴砲？」——不吵才是真和諧，靠吵來提升親密感，可能只是安慰劑。
💐 浪漫與日常的平衡頻率：花、甜言蜜語、大餐、旅行
- 收到花：妹子滿足於一年兩次情人節，大叔也認同「過節要有」就夠。
- 甜言蜜語：妹子頻率幾乎是零，但會感動；大叔說這 CP 值超高，會補充「想到就說」。
- 吃大餐：妹子一週一次，大叔頂多一季一次，覺得負擔大。
- 出門旅行：妹子希望每季一次，大叔覺得半年一次足矣。妹子還希望每月能有一次「換地方睡」的小旅行，目前因預算卡關。
👕 穿搭共識頻率：沒默契也沒關係？
妹子與男友沒有「情侶穿搭」共識，甚至很少合照，彼此風格不干涉。大叔則偏好穿搭協調、搭出情侶感，兩人還會互相給建議和稱讚。
這反映一個問題：外顯表現的合拍度，是不是一種默契的展現。
🧠 感情經營沒有 SOP，但有你們自己的頻率
這集最後，大叔下了一個註解：「頻率，其實是一種感情的經營模樣。」妹子也說，這些討論能讓人預見對方的生活想像與關係規劃。
建議伴侶們：「用聊的，不用比的。」不要拿「網友都怎樣」壓人，而是用這些問題當成遊戲、對話的開端。比起「幾次才正常」，更重要的是「我們之間舒服就好」。